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2012年1月23日 (月)

読書:『いい明日がくる夜の習慣』佐藤伝


人生は、眠る前の3分で決まる!明日を変える52の魔法。眠りを誘う香りつき。
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↑楽天ブックスより

本の感想は『幸運を呼びよせる朝の習慣』に同じ。
元々こっちの本の存在を先に知りました。自称睡眠障害者なのでちょっとでもいい事をしてみようと思って。

セットで読むと色々話が通じて納得しやすいかもしれません。

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